Dieser Begriff taucht oft im Zusammenhang mit narzisstischem Missbrauch auf.
Er stammt, ursprünglich, von den Anonymen Alkoholikern und beschreibt das Verhalten der Angehörigen von Alkoholikern.
Diese versuchen, den Alkoholiker zu kontrollieren, decken ihn, entschuldigen ihn und unterstützen somit seine Sucht.
Dr. Craig Malkin beschreibt in seinem Buch "Der Narzissten-Test" den pathologischen Narzissmus als Sucht und diese Narzissten sind hochgradig ABHÄNGIG von anderen Menschen, die ihr falsches Selbst permanent bestätigen müssen.
Wenn Du es schaffst, den narzisstischen Missbrauch jahrelang auszuhalten und evtl. immer wieder in derartige Beziehungen stolperst, liegt eine Co-Abhängigkeit nahe.
Merkmale der Co-Abhängigkeit:
-Beschützen des Abhängigen
Du übernimmst viele seiner Aufgaben, tilgst seine Schulden, entschuldigst sein Verhalten.
Du leugnest das Problem und spielst es herunter - auch in Deinem Freundeskreis. Du lebst in einer kognitiven Dissonanz und weigerst Dich, das Problem zu erkennen, findest immer wieder Entschuldigungen für sein absonderliches Verhalten.
-Kontrolle
Du versuchst, den Süchtigen zu kontrollieren und Deine Gedanken/Aktivitäten drehen sich nur noch um die andere Person.
Dabei kann es zu Manipulationen von DEINER Seite kommen, da Du immer neue Strategien probierst, um das Problem zu lösen.
Der pathologische Narzisst und sein Co-Abhängiger sind sich ähnlich!
Denn eine Co-Abhängigkeit hat nichts mit Liebe zu tun!
Beide Partner klammern sich aneinander wie 2 Strohhalme im Wasser in dem verzweifelten Versuch, nicht unterzugehen.
Der Co-Abhängige hat den großen Vorteil, dass er seine Baustelle bearbeiten kann aber er wird, wenn er sein Problem leugnet, mit hoher Wahrscheinlichkeit, wieder in einer missbräuchlichen Beziehung landen!
Wenn Du co-abhängiges Verhalten bei Dir entdeckst, ist es empfehlenswert, tiefer in dieses Thema einzutauchen.
