☢️Das Stresshormon☢️
☢️Spätestens am Ende einer toxischen Beziehung haben die meisten Menschen einen erhöhten Cortisolspiegel☢️.
☢️Symptome:
Schlafstörungen, Herzrasen, ausbleibende Regelblutung, Haarausfall, Hautprobleme, Gewichtszunahme, Diäten funktionieren nicht oder nur sehr schlecht, innere Unruhe, depressive Verstimmung bis hin zu einer handfesten Depression, Ängste, Bluthochdruck, Erschöpfung, Abnahme der Muskeln☢️.
☢️Darum nennen wir diese Beziehungen toxisch. Sie vergiften nicht nur Deine Seele, sondern auch Deinen Körper! ☢️
☢️Bei einem Verdacht auf einen zu hohen Cortisolspiegel solltest Du DRINGEND einen Arzt aufsuchen! ☢️
☢️Am Ende meiner letzten, toxischen Beziehung hatte ich Herzrasen, Haarausfall, Depressionen, Ängste, Alpträume, war sehr schreckhaft. Mein Cortisolspiegel war stark erhöht! ☢️
☢️Sport und Meditation haben mir sehr geholfen und wird empfohlen, um den Stresspegel zu senken. Dazu selbstverständlich das Verlassen der krank machenden Umstände!!
Mit der passenden Ernährung und dem Verzicht auf Koffein kann der Cortisolspiegel auch positiv beeinflusst werden.☢️
☢️Mir geht es heute sehr gut 🙏und sogar besser, als jemals zuvor! Aber es war ein hartes Stück Arbeit und diese Arbeit kann Dir niemand abnehmen☢️.
☢️Richte Deine komplette Energie auf Dich und Deine Heilung, statt sie weiter an den Missbraucher zu verschwenden!☢️
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