Direkt zum Hauptbereich

Gehirnwäsche.

 Eines der wichtigen Dinge, die ich durch Missbrauch gelernt habe:

Ich werde nie wieder mein Bauchgefühl ignorieren!
Und auch kein anderes Gefühl!
Gefühle tauchen immer aus einem bestimmten Grund auf und wir dürfen unserem Körper zu 100 % vertrauen.
Missbraucher haben nur dann eine Chance, wenn wir ihnen mehr glauben, als uns selbst.
Das ist das Problem und ganz oft die Folge von Trauma.
Weiterem Missbrauch steht die Tür dadurch weit offen.
Am Ende einer missbräuchlichen Verbindung bist Du nur noch ein Schatten Deiner Selbst.
Als positiv habe ich es jedoch empfunden, dass ich mich in meiner Wahrnehmung bestätigt sah.
Ich war NICHT grundlos eifersüchtig, NICHT paranoid oder hysterisch!
Das ein pathologischer Narzisst oder Psychopath Dir genau DAS einredet, ist für mich persönlich der größte Missbrauch!

Beliebte Posts aus diesem Blog

Interview.

  News: Die Zeitschrift "Myself" hat ein cooles Interview mit mir gemacht! Thema: Narzisstische Mutter Außerdem Alkoholismus, Trauma, toxische Beziehungen und Heilung ... Das Interview erscheint in der nächsten Ausgabe am 9. November. Möge es möglichst viele Menschen erreichen und auf ihrem persönlichen Weg weiterhelfen... #narzissmus #alkoholismus #trauma #traumatherapie #toxischebeziehungen #heilung #inspiration
 
  So ist es und dieser offensichtliche Hass war für mich damals sehr hilfreich...denn das war das wahre Gesicht... Die Maske war gefallen. Was Du dann siehst, ist erschreckend und irgendwie nicht human. Mir hat es geholfen, mich nicht mehr permanent zu hinterfragen. Es hat mir deutlich aufgezeigt, dass meine Wahrnehmung stets goldrichtig war und sein permanentes Gaslighting verlor ad hoc seine Wirkung. Außerdem war es hilfreich weil ich wusste, dass mir ein persönlicher Krieg bevor steht und ich mich entsprechend vorbereiten konnte! Aber zusätzlich hat es, trotz allem, ein Mitgefühl in mir berührt weil ein Mensch, der so von Hass zerfressen ist, kein lebenswertes Leben führen kann. #narzissmus #psychopathie #trauma #toxischebeziehungen