Heilung.

 Deine Heilung geschieht in Wellen.

Du fällst immer wieder in ein Loch!

Sei' geduldig und nutze die Tiefpunkte.
Werde dann ganz still und lausche in Dich hinein.
Was fühlst Du und wo in Deinem Körper spürst das unangenehme Gefühl?
Richte Deine ganze Aufmerksamkeit auf den Schmerz!

Dieses Gefühl ist ein Teil von Dir und es verdient Aufmerksamkeit.

Du kannst es nur nachhaltig auflösen, indem Du es anschaust und als Teil von Dir akzeptierst.

So geschieht Heilung 🦋 auf tiefster Ebene.