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Heilung.

 Deine Heilung geschieht in Wellen.

Du fällst immer wieder in ein Loch!

Sei' geduldig und nutze die Tiefpunkte.
Werde dann ganz still und lausche in Dich hinein.
Was fühlst Du und wo in Deinem Körper spürst das unangenehme Gefühl?
Richte Deine ganze Aufmerksamkeit auf den Schmerz!

Dieses Gefühl ist ein Teil von Dir und es verdient Aufmerksamkeit.

Du kannst es nur nachhaltig auflösen, indem Du es anschaust und als Teil von Dir akzeptierst.

So geschieht Heilung 🦋 auf tiefster Ebene.


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Interview.

  News: Die Zeitschrift "Myself" hat ein cooles Interview mit mir gemacht! Thema: Narzisstische Mutter Außerdem Alkoholismus, Trauma, toxische Beziehungen und Heilung ... Das Interview erscheint in der nächsten Ausgabe am 9. November. Möge es möglichst viele Menschen erreichen und auf ihrem persönlichen Weg weiterhelfen... #narzissmus #alkoholismus #trauma #traumatherapie #toxischebeziehungen #heilung #inspiration
 
  So ist es und dieser offensichtliche Hass war für mich damals sehr hilfreich...denn das war das wahre Gesicht... Die Maske war gefallen. Was Du dann siehst, ist erschreckend und irgendwie nicht human. Mir hat es geholfen, mich nicht mehr permanent zu hinterfragen. Es hat mir deutlich aufgezeigt, dass meine Wahrnehmung stets goldrichtig war und sein permanentes Gaslighting verlor ad hoc seine Wirkung. Außerdem war es hilfreich weil ich wusste, dass mir ein persönlicher Krieg bevor steht und ich mich entsprechend vorbereiten konnte! Aber zusätzlich hat es, trotz allem, ein Mitgefühl in mir berührt weil ein Mensch, der so von Hass zerfressen ist, kein lebenswertes Leben führen kann. #narzissmus #psychopathie #trauma #toxischebeziehungen