Direkt zum Hauptbereich

Kognitive Dissonanz.

 In missbräuchlichen Beziehungen belügen wir uns gerne selbst!


Wir finden immer wieder Entschuldigungen für den Missbrauch, weil wir den schmerzhaften Tatsachen nicht ins Auge blicken möchten.

Wir rationalisieren, bagatellisieren, entschuldigen....


Stichwort:
Kognitive Dissonanz. 
Ein schreckliches Gefühl!

Wir spüren, dass sich zwischen unserem Anspruch und der Realität eine Kluft befindet.

Um diesen Zustand zu eliminieren, füllen wir die Kluft mit Erklärungen.
Wir reden es uns quasi "schön".

*Dissonanzreduktion*

Dahinter steckt die Angst vor den Konsequenzen und vielleicht auch etwas Bequemlichkeit.

Aber die unangenehmen Gefühle bleiben...


Beliebte Posts aus diesem Blog

Interview.

  News: Die Zeitschrift "Myself" hat ein cooles Interview mit mir gemacht! Thema: Narzisstische Mutter Außerdem Alkoholismus, Trauma, toxische Beziehungen und Heilung ... Das Interview erscheint in der nächsten Ausgabe am 9. November. Möge es möglichst viele Menschen erreichen und auf ihrem persönlichen Weg weiterhelfen... #narzissmus #alkoholismus #trauma #traumatherapie #toxischebeziehungen #heilung #inspiration
 
  So ist es und dieser offensichtliche Hass war für mich damals sehr hilfreich...denn das war das wahre Gesicht... Die Maske war gefallen. Was Du dann siehst, ist erschreckend und irgendwie nicht human. Mir hat es geholfen, mich nicht mehr permanent zu hinterfragen. Es hat mir deutlich aufgezeigt, dass meine Wahrnehmung stets goldrichtig war und sein permanentes Gaslighting verlor ad hoc seine Wirkung. Außerdem war es hilfreich weil ich wusste, dass mir ein persönlicher Krieg bevor steht und ich mich entsprechend vorbereiten konnte! Aber zusätzlich hat es, trotz allem, ein Mitgefühl in mir berührt weil ein Mensch, der so von Hass zerfressen ist, kein lebenswertes Leben führen kann. #narzissmus #psychopathie #trauma #toxischebeziehungen